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Einfache Rezepte

Einfache Rezepte

Spinat Lasagne – das beste Rezept

ZutatenZutaten für 4 Stücke1 Mozzarella Kugel1 EL Frischkäse3 Eier1 EL Flohsamenschalen1 TL Öletwas SalzZubereitungAlle Zutaten gut pürieren und die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech dünn auftragen.Bei 150 Grad…
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Sauerkraut mit Kassler

ZutatenZutaten für 4 Portionen1 kg Kasselernacken5 Zwiebel(n)1 Prise(n) Zucker2 Dose/n Sauerkraut1 Dose/n Ananasstücke2 Becher Sahne à 200 mlZubereitungGesamtzeit ca. 1 Stunde 35 MinutenFleisch in grobe Würfel schneiden (ggf. Knochen abtrennen),…
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Wirsinggemüse

ZutatenZutaten für  4 portionen1 Kopf Wirsing200 ml Sahne1 Zwiebel(n)SalzZuckerMuskatetwas ButterZubereitungDen Wirsing vom Strunk befreien und klein schneiden.Die inneren hellen Blätter (ca. 1/3 des Wirsings) mit der klein geschnittenen Zwiebel, Salz,…
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Sommerrollen Rezept / Summer Rolls mit Garnelen

Sommerrollen Rezept für 8 Summer Rolls à la yumtamtam* (2 Personen): 8 Blätter Reispapier (Asialaden oder größerer Supermarkt) 1/4 Gurke 1 mittlere Karotte Etwas Salat 80g Glasnudeln (ungekocht) 24 Garnelen 200g…
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Wenn Sie Ihre Energie steigern möchten, egal ob Sie ein hartes Training…

Wenn Sie Ihre Energie steigern möchten, egal ob Sie ein hartes Training absolvieren oder nur einen langen Arbeitstag hinter sich haben, probieren Sie diese energiegeladenen Snack. Limette und Kokosnuss sorgen…
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Kohlrabicremesuppe mit Fleischklößchen

Zutaten: 1 Kohlrabi 6 Kartoffel(n), mittelgroß 2 Möhre(n) 1 Liter Gemüsebrühe 3 EL Schmand, Kräuterschmand 250 g Hackfleisch, vom Rind 1 Bund Petersilie 1/4 Topf Schnittlauch Pfeffer Salz Muskat Zubereitung:…
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Topfennockerl mit Butterbröseln und Marillenröster

ZUTATEN ( 4 Portionen ): 250 g Topfen (10 % Fett) 2 EL Sauerrahm 1 Stk. Ei 1 EL Staubzucker (gesiebt) 50 g griffiges Mehl Für die Brösel: 150 g…
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Panierte Frikadellen mit Käse

Zutaten 500 gHackfleisch (aus dem Schweinebauch) 400 gEdamer, gerieben Eier Mehl Paniermehl Öl für die Pfanne Zubereitung 500 g Schweine-Hackfleisch und 400 g Edamer vermischen und 24 Stunden im Kühlschrank…
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Kalorienarme Lachs Carpaccio

ZUTATEN 1-2 Packungen Räucherlachs (100gr./Person) 1 Packung Feldsalat 1 Packung CherryTomaten 1 Limette Parmesan Olivenöl & Pfeffer (kein Salz! Der Lachs ist meist salzig genug) ZUBEREITUNG: Lachsscheiben wie Carpaccio auf…